SECTION LOISIR
Section loisir
Cette section est ouverte aux adultes , hommes ou femmes, anciens gymnastes ou non, qui souhaitent venir se faire plaisir sur les agrès sans la pression des compétitions.
Vous souhaitez découvrir ou redécouvrir les agrès, n'hésitez pas , il y en a pour tous les niveaux !
Entrainements :
- Jeudi de 20h15 à 21h45
Le sol
Le sol est un agrès sur lequel les gymnastes sont amenées à réaliser différentes séries acrobatiques combinées parfois de chorégraphies comprenant des éléments esthétiques de souplesse et de force tout en étant synchronisé ou pas avec la musique.
Le saut
Le saut de cheval ou table de saut est un agrès à hauteur variable que les gymnastes sont amenées à franchir après une course d’élan de 25 mètres maximum et une impulsion sur un tremplin ou un trampoline.
C'est un agrès au but esthétique et dont la forme est fixée et bien définie.
Les arçons
Le cheval d'arçons est constitué d'un socle où sont fixées deux poignées en bois nommées arçons. Les gymnastes sont amenés à faire divers exercices d'équilibre en prenant appui de bras à bras sur les deux arçons.
Les anneaux
Les anneaux sont deux anneaux de bois suspendus à 2m60 du sol où les gymnastes doivent faire preuve de force et effectuer des éléments en force mêlés de prises d'élan.
Les barres asymétriques
Les barres asymétriques sont composées de deux barres en bois où les gymnastes sont amenées à évoluer en alternant les phases d’appui et de suspension. Avec la plus haute barre à 2,40 mètres du sol, les barres asymétriques exigent force, précision et courage.
Les barres parallèles
Les barres parallèles sont un agrès où les gymnastes doivent alterner phases d'élan et/ou de vol avec des phases d'arrêt et d'équilibre.
La poutre
La poutre est un agrès au dessus du sol où les gymnastes effectuent des séries d'acrobaties mêlées à des éléments de chorégraphie qui demandent d'avoir un bon équilibre.
La barre fixe
La barre fixe est un agrès où le gymnaste doit effectuer des séries d'acrobaties qui demandent de la technique et de l'élan.
LA RESPONSABLE DE SECTION
